Bonjour à tous,
Un ami m'a récemment parlé de la nocivité du lait. Je n'y connais rien, donc je l'ai laissé parler en notant ses arguments dans ma tête. Plus tard, j'ai voulu me renseigner, sur internet, et donc j'ai cherché "lait dangereux" dans Duckduckgo (pour le pas être bubblisé).
La j'ai trouvé, évidemment, plein de sites différents avec des avis différents.
- Des qui ont l'air sérieux.
- Des qui n'ont pas l'air sérieux.
- Des qui disent que le lait est dangeureux.
- Des qui disent que le lait est bon pour la santé.
- Des super connus (Wikipédia, Doctissomo, Le Point, L'Express, …)
- Des qui citent des enquêtes et papiers universitaires.
- Des qui sont clairement affiliés a la filière agroalimentaire.
Et évidemment des sites sérieux avec des sources qui ont l'air crédible, il y en a des deux bords.
J'ai vraiment du mal pour m'y retrouver. En effet, je ne connais rien en nutrition, en lait, en apports nutritifs, ect.
Avec toutes les sources contradictoires possible, comment faire pour se construire une opinion sur le sujet ?
PS : Je ne veux pas de débat sur le lait dans ce topic, c'est un exemple. Si quelqu'un veut en parler sur ce forum, il faut ouvrir un autre topic.